满月发汗要谨慎

今天做了满月汗，一个大姐上门做的，先是按摩然后进蒸箱，最后到被子里躺着。总结一下，按摩真没觉得舒服，那大姐的手劲特别大，进行中一直和她说轻点，可依然很疼，简直受折磨。看似简单的蒸一下，可真的很消耗体力，所以身体虚的最好晚些天再做，要不一定受不了。最可悲的是我折腾感冒了，现在发烧，真是得不偿失啊，现在想想蒸箱里全身毛孔都张开了，一出来肯定比蒸箱里冷啊，这样特别容易感冒，也许是我身体太弱了吧，总之还是注意些好。 其实发汗我个人觉得自己在家热水泡脚，喝些红糖姜水，盖几床大被子捂着完全可以达到出汗的效果。所谓专业人士做的，无非就是多了按摩，但按摩要是按的舒服也就是放松放松舒服一下罢了，真的月子落下了毛病能治疗吗？我个人觉得应该不会吧，就算按摩有用也不可能一次就行的，何况真的不会那么神。其次就是蒸箱，蒸20分钟，蒸的目的也就是为了出汗，出汗的方式有很多种的，进去蒸箱又出来的确是一个夏天一个冬天啊，着凉的机率大大提高。 个人感受啊，不喜勿喷。