宝宝周岁后的辅食添加要点 时光荏苒,转瞬间宝宝满1周岁啦,从现在起,宝宝告别了婴儿期,进入幼儿期啦。妈妈经过一年来的悉心照料,不断与宝宝“磨合”,也积累了丰富的经验。这个时期的宝宝,大动作的发展越来越熟练,有些宝宝已经可以扶着大人学走啦,小乳牙也越长越多,因此妈妈在为宝宝添加辅食时,一定要根据宝宝此阶段的生长发育特点,科学合理地添加,以满足宝宝生长发育的需要。  要点1.注意补钙 为宝宝补钙是每个时期都少不了的任务,随着宝宝乳牙萌出数量的增加,对钙质的需求也越多越多,所以妈妈在为宝宝准备食物的时候一定不要忽视对钙的补充,以促进宝宝牙齿的生长需要。 要点2.注意营养全面均衡 此阶段宝宝需要全面的营养,除了优质的蛋白质,如各种蛋、肉、奶制品等以外,还需要提供热量的谷类食物,以及提供维生素的水果和新鲜蔬菜。如果宝宝偏食,不爱吃某种食物,妈妈可以考虑将食物的形状进行改变再加工,注意食物色、香、味、形,以调动宝宝对食物的兴趣,培养良好的饮食习惯,做到不挑食不偏食,营养均衡。 要点3.为宝宝安排三餐两点 这个时期的宝宝都可以很好地进食三餐啦,妈妈要注意除了“三餐”以外,还应该为宝宝增加“两点”,即额外增加两顿水果、零食等,当然每天保证足够量的奶是必不可少的。
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