孕育养娃神器
怀孕前三月适合散步吗?不是高强度的
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前三个月以休息为主,如果身体没有什么不良反应,散步也可以。反正我整个孕期一直是走路上下班的,每次走20多分钟。 展开阅读全文
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前三个月以休息为主
每个人情况不同,前三个月还是小心些为好
可以呀 别太累就行
适当的活动是可以的
前三个月以休息为主,如果身体没有什么不良反应,散步也可以。反正我整个孕期一直是走路上下班的,每次走20多分钟。
适合孕早期的4项运动,走起
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