孕育养娃神器
除了散步!有啥有氧运动适合孕期做的?
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孕期运动的安全保障
在怀孕期间,孕妈应该保持运动,但也要注意运动的强度,从而控制好心脏跳动的频率和体温。在孕期,孕妈心脏...
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你的心跳也随之加快了,会吸入更多的空气。
更多关爱提醒:怀孕的11周零4天。如果天气好的话,晚饭后你可以适当散散步。散步是一项最好的孕期运动,既...
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