孕育养娃神器
哺乳期,越来越胖,又不敢减肥,怕影响宝宝吃奶……有没有好的方法可以认我瘦一点啊!现在都成水桶了……
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我也是,而且就爱往肚子上堆积有木有,最近刚减了23斤感觉轻松多了,内脏脂肪也降下来了,继续加油!
我家宝宝今天一岁七天我已经减肥五天了,瘦了四斤。我们可以一起减肥!
吃藕和莴笋 热量低 还能下奶
不要吃太多,正常吃饭,就好了。还有汤和饭不能一起吃,你可以饭后1小时多再喝汤。
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