宝宝吹空调注意事项 1出入空调房需缓冲 夏天宝宝出汗多,如果在汗腺敞开的情况下,突然进入开空调的室内或车内,会使皮肤血管收缩,汗腺孔闭合;内脏血管收缩,胃肠运动减弱;从而导致鼻塞、咽喉痛、腹痛腹泻等症状。 所以,出入空调房之前最好有10-15分钟的缓冲准备。 此外,任何时候,空调的出风口都不要直吹宝宝。 2调整合适的室内外温差 原则上来讲,室内外温差控制在5度之内,人体不容易感冒。 但高温时期,人们往往更加贪凉。 正确的做法是:把空调温度循序渐进的调低。比如室外温度35℃,刚进屋的时候可以调至30℃,待人体稍稍适应之后,再调至27℃。 一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,有孩子的家庭建议调至27℃左右。 3给宝宝补水是关键 空调有很强的抽湿作用,很容易导致宝宝口干舌燥,而且宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人,就更难适应了。所以关键是要给宝宝补水。母乳宝宝按需哺乳,奶粉喂养宝宝要多喝温水。如果是1岁以上的宝宝,还可以熬制菊花茶或金银花茶,加少量冰糖,给宝宝喝。这样一来即可解渴补水,还能清热解毒。 此外,空调房里可以摆放一些盛水的器皿,以调节空气的干燥。多摆放绿色植物也可以增加空气的湿度。 4给宝宝穿着长袖连体衣 在空调房里建议给宝宝穿长袖连体衣,因为:①连体衣不容易让宝宝的肚脐露出来,这样就减少了宝宝着凉的机会;②宝宝的骨骼和关节都没有发育好,把这些部位暴露在空调房里不利健康,长袖衣裤可以包裹关节;③连体衣服下摆是纽扣,把尿也比较方便。无论夏天有多热,都要给宝宝的小肚子和小脚保暖。 ps:不能直接拿出冬天的衣服来套,冬天的衣服造工和材质都不适合夏天透气的需求,应给宝宝穿柔软、吸湿、透气性好的纯棉衣服。 5定时开窗换气 大家都知道空调房是封闭的空间,细菌容易滋生,二氧化碳等有害气体含量也会增加,时间久了影响身体健康。所以,应该每隔2-3小时进行一次自然通风,保持室内空气的新鲜,增加含氧量。研究指出,开窗10分钟,就可以把一间80平米的房间换一遍空气。 通宵开空调,更容易导致宝宝着凉。如果实在太热,不妨前半夜开启,后半夜关闭,也可调至微风或睡眠模式。 6定期清洁空调 长期不清洁附着在空调里的灰尘,容易导致空调病。建议每年夏天开始使用前,清洗一次空调,夏天使用中每1-2个月清洗一次,清洗包括空调滤网和空调散热器。 可以购买专业的空调清洗喷剂,按说明使用。 夏天除了吹空调要注意以外,还需注意: ①不要让宝宝睡凉席 凉席有可能导致宝宝受凉和过敏,尤其是在空调房内,凉席会随温度骤冷骤热,最好是在凉席上铺上一层床单或是毛巾被。 ②不要让宝宝裸睡 宝宝的胃肠平滑肌对温度变化较为敏感,低于体温的冷刺激可使其收缩,导致平滑肌痉挛,引起腹痛,甚至腹泻。所以,再热也不能让宝宝裸睡。 小康君嘚吧嘚 只要温度不是高到难以忍受,小康君还是建议小宝宝尽量不吹空调的。家长们不要太娇惯宝宝,冬天怕严寒,夏天怕酷暑,这样只会让宝宝长成温室里的小花朵,适应能力低下。应该让宝宝体验四季,多到户外活动,呼吸新鲜空气,这样才能增强身体抵抗力和适应力哦!
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