预防孩子近视的发生,从以下四点入手: 1、长时间不科学地用眼 近距离看书;在光线较暗或灯光刺眼的地方用眼;在移动的车上看书;在使用电子产品时,如电脑、电视、手机等,时间过长,或距离过近等。 2、眼营养的缺乏 许多儿童和青少年都有挑食、厌食的毛病,经常这样会导致其体内缺乏维生素以及铬、钙、锌、蛋白质等元素,从而易导致假性近视。 3、受到光色的刺激过多 儿童和青少年若长时间地上网、看电视、电脑,会使眼睛受到这些场所的光、色等理化刺激,从而易患假性近视。 4、孩子身体抵抗力差 由于现在的孩子生活在现代的大都市中,吃、穿、住、用、行都不需要操心,导致孩子的身体状况孱弱,并且很少参加户外运动,从而让假性近视的出现。
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