孕育养娃神器
我现在只吃叶酸多维片,医生说你只要正常吃饭就不用吃其他的,但身边的人都各种各样的吃,你们都吃什么了?
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我现在5周,只吃了德国爱乐维的复合叶酸片,里面也含有钙、锌、铁、维生素B1什么的。其他都没吃。我觉得现在大家营养都挺好的,只要保证孕期营养均衡,就不用吃太多维生素吧。我打算孕3个月开始吃DHA 展开阅读全文
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黄金素可以吃
爱乐维和DHA
我吃的澳佳宝的孕黄金SW的柠檬钙,还是吃吧,我现在哺乳还在吃呢
吃叶酸和钙片就好了,如果不讨厌喝奶粉,可以买些孕期奶粉喝,早晚一杯,对睡眠很好
我吃的澳洲的澳佳宝(备孕款)3个月以后准备换黄金素。爱乐维说碘含量过高。
我现在5周,只吃了德国爱乐维的复合叶酸片,里面也含有钙、锌、铁、维生素B1什么的。其他都没吃。我觉得现在大家营养都挺好的,只要保证孕期营养均衡,就不用吃太多维生素吧。我打算孕3个月开始吃DHA
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