▋ 低血糖和糖尿病患者 低血糖患者本身血糖较低,再大量食用荔枝,更容易发生低血糖症。 而糖尿病患者更不用说了,含糖量这么高的荔枝自然是建议远离。 ▋ 儿童 小孩子因为肝糖原本身储备就不足,大量进食荔枝后就容易发生低血糖症。 再说了,低年龄段的孩子吃荔枝也是存在潜在的窒息风险的。 ▋ 孕妇 孕妇可以吃荔枝,但一天的使用量以不超过200克为佳。 因为荔枝太甜,吃过多,会造成血糖偏高,甚至糖代谢会紊乱。产生的后果就是,大大增加了难产的风险。 注意,有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。 ▋ 开车的人 交警做过实验,食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试,显示的读数确实能达到酒驾标准。 这是因为当荔枝被从树上摘下来后,光合作用减少,荔枝内部细胞会缺氧,会增加无氧呼吸的速度,导致其产生乙醇的速度增快。 我们在吃荔枝的过程中,口腔中的很多酶会对荔枝的糖分进行分解,分解出酒精,并在口腔里迅速发酵。 不过,只要吃完荔枝后稍微休息一会儿,酒精就会散去。 但,不想乌龙,开车时最好不要吃荔枝。 当然,写完也不是让大家恐慌,反正呢记住这三点: 1. 吃熟透的荔枝; 2. 要控制量,不要暴饮暴食; 3. 不要空腹、久饿的时候吃荔枝。
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