早安分享

早安分享 吃什么可以帮助泌乳？做什么可以帮助泌乳？ 1、多吃点丝瓜、茭白、黄花菜、莴苣，豆制品，花生，黑芝麻，酒酿，优质蛋白质，多喝水奶水就会多； 2、推推经络推拿，身上就少瘀阻少疼痛，奶水就会多； 3、做做发汗，促血液循环，排湿排毒排寒，睡眠香，奶会多 4、手法是经络效应，发汗是热效应，心情好，睡眠好，循环快，产后身体恢复只有这几个月，身体会说话，让身体轻松表达。