孕育养娃神器
二胎男孩,奶水不足不够吃。老大的时候还可以,现在每天都要搭好几顿奶粉。宝妈们你们有这种情况吗?奶水不足,鲫鱼汤,猪蹄汤都喝了,效果不大啊!
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做鱼汤喝,应该下奶,
多吃高蛋白的食物,不行可以直接添加蛋白粉
公鸡加海带花生熬汤,下奶很有效
不仅光喝汤连肉一起吃才最有效 每天多喝水多喝水切记多喝水 然后再就是勤哺乳
不管是吃,心理压力大,焦虑,睡眠不好,都是原因。我由于生宝宝同时做了个其他妇科手术,身体虚弱,月子里奶也不够吃,买的200克的小罐奶粉添着吃。一共吃了三罐吧。身体恢复了,奶就够吃了。宝妈先调整心态,把添奶粉和奶少看做正常现象。等出了月子不那么累了,就能休息好点。奶自然就够吃了。到时候觉得奶少了,就吃猪蹄和鲫鱼汤追一下。现在千万别着急。
我也是奶水不够,好着急
可以和香椿根熬的汤,听老人说效果好呢
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