补充益生菌有哪些注意事项

补充益生菌有哪些注意事项？ 应选择分剂量包装的干燥粉末制剂，且制剂中不含奶、糖、麸质等添加物； 不能用热水冲调或加热益生菌，过热则会杀死益生菌而不能起作用，所以水温不可超过人体适宜的温度，即：37℃； 益生菌属于厌氧菌，包装开封后请尽快服用，最好随吃随冲，减少益生菌在空气中暴露的时间，以免益生菌变成死菌而失效。 饭后20分钟后再服用益生菌，此时胃酸浓度较低，有利于益生菌进入肠道； 如果宝宝对牛奶、鸡蛋过敏，选用益生菌时要避免选择含有乳制品、鸡蛋成分的益生菌。