孕育养娃神器
广告
海带 海带的钙含量是牛奶的2倍，且更易被人体吸收。海带里面的不饱和脂肪酸能帮助清除胆固醇，起到降脂降压的功效。 干海带的表面有一层白霜，是海带本身含有的一种物质风干后的产物，对人体无害。 吃之前最好用温水洗，不要浸泡时间过长，否则会软烂，海带里面的水溶性维生素、无机盐容易损失掉。 哪些人不宜吃：海带的碘含量丰富，甲亢病人不要吃，会加重病情。孕妇和乳母不宜多吃，对胎儿或婴儿的甲状腺不好。
海带海带的钙含量是牛奶的2倍，且更易被人体吸收。海带里面的不饱和脂肪酸能帮助清除胆固醇，起到降脂降压的功效。干海带的表面有一层白霜，是海带本身含有的一种物质风干后的产物，对人体无害。吃之前最好用温水洗，不要浸泡时间过长，否则会软烂，海带里面的水溶性维生素、无机盐容易损失掉。哪些人不宜吃：海带的碘含量丰富，甲亢病人不要吃，会加重病情。孕妇和乳母不宜多吃，对胎儿或婴儿的甲状腺不好。
孕早期胎儿发育关键期，补钙又补碘，一碗汤搞定
补钙除了日常的牛奶，还可以多吃豆腐，补碘除了日常的碘盐，还可以吃海带，那么今天的菜就是海带豆腐汤了，...
1909
如果妻子手脚的肿胀加剧，脸部和眼睛浮肿，出现剧烈...
到了预产期，给妻子补充营养要注意这些问题：●多吃些含铁质的蔬菜，如菠菜、紫菜、芹菜、海带、黑木耳等和...
2102
预产期快到了，给妻子吃什么好？
2313
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报