侧切后伤口疼怎么办

侧切后会阴伤口疼怎么办 ❶ 用清水清洗伤口即可。 ❷ 坐下时，向内侧收缩臀部肌肉，这个动作可以防止坐下时会阴部肌肉向外拉伸（如下图）。 你也可以坐在充气垫或枕头上，这样不但屁股舒服，也可以减轻会阴的压力和疼痛感。 ❸ 小便后用水冲洗会阴部。 如果会阴部侧切，排尿时会感觉到伤口区域的疼痛和刺激，并可能将细菌带到伤口，为了减轻不适感，可以在瓶子里放一些清水，排尿后冲洗一下~ ❹ 排大便时对伤口加压保护。 排便时用干净的卫生巾放在伤口处，微微用力按压，可以减轻肌肉张开导致的伤口疼痛。 注意每次使用都要换干净的卫生巾~ ❺ 降低便秘的风险。 便秘真是人生最不能说的痛苦之一，宝妈们在这时便秘就更不用说多郁闷了，所以宝妈们在日常生活中要保证摄入充足的水分、多吃纤维素丰富的食物，如：麦麸、玉米、大豆、红果干、樱桃，等等，每天进行15～30分钟适量的运动，保证排便畅通。 ❻ 可以使用医用灯，通过红外线加速伤口愈合，网上传的家用台灯什么的没用，别信，操作不当还容易烫伤。 ❼ 如果一些妈妈是由于伤口干而产生的疼痛，可以用碘伏来对外阴进行消毒，这样也可以预防伤口感染。