1、孕妇晚期要定期去做产前检查,时间为一周或两周去一次,听从医师的安排。除了观察胎盘功能是否正常外,也可检查胎宝宝的成长。通过产前检查,来决定孕妇的分娩方式。如果孕妇想自然分娩,就要进行适当的运动,做孕妇体操,多散步等。 2、注意体重:现在生出的宝宝体重在三千克左右最佳,并不是越大越好。所以,孕妈妈要合理安排自己的饮食,一周增加体重在1千克左右为宜。膨胀的子宫要求孕妇最好左侧卧睡,避免平躺。 3、多喝水:为了能有效的缓解孕妇便秘,孕晚期每天的喝水量在8杯左右,还有助于减少早产的可能,并且能帮助你“生产”充足的乳汁。 4、注意血压:妊娠高血压在孕晚期的发生率很高,因此每次检查时,孕妈妈要仔细看自己是否有尿蛋白,同时向医生了解你的血压是否正常,随时监测,发现问题可及时采取措施。 5、坚持练习分娩体操和呼吸法:只有你熟练掌握了分娩的一切技巧,才有信心将分娩进行到底,并且一定是顺利的。
孕晚期爱摸肚子,真的会早产吗?
有人指出:准妈妈孕晚期不要频繁摸肚子,手法不当可能会导致胎位不正、脐带绕颈等情况,频繁摸肚子还容易...
1795
职场妈妈怀二胎,孕晚期要注意4个问题
不知不觉间,怀二胎的职场妈妈迎来了孕晚期。在孕晚期,很多妈妈都会觉得各种不适,比如水肿、尿频等等。...
1886
3个饮食技巧可以减轻孕期水肿
很多准妈妈在孕晚期会发现自己脚踝、小腿、胳膊或者是脸变肿了,用手指对肿起的部位按压下去后,皮肤会明显...
2169
经常感觉心慌气短,怎么办?
准妈妈到了孕晚期,经常有这样一种感觉:孕早期和中期不觉得怎么样累的事情,这时做了就会扑通扑通地心跳,...
1904
臀位?横位?想要宝宝C位出道,必先预防胎位不正!
前不久收到了一位准妈妈的孕晚期产检私信,满满都是对于自己胎位不正的担忧和想要和各位准妈妈们分享的热情...
2567
更多>>
更多>>