孕妇能做运动吗

现在很多怀孕的准妈妈，一知道自己怀孕了，马上进入全程“戒备”状态，推掉工作、娱乐和一切体力活动，坐在家里等着宝宝出生。其实，她们特想运动运动，可是又怕动大发了伤着宝宝，真是困惑与纠结。那么，妊娠期的孕妇能不能做运动呢?下面就这个问题来与您分享：