孕育养娃神器
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如题～每天坐着感觉运动量不够，情绪也不太稳定容易烦躁，想练练孕妇瑜伽，有在练的宝妈推荐下呗～
找了一下，那个视频被我删掉了，是三个外国孕妇的视频，我只记得三个人成三角形坐着，中间是白人，金色长发，左边是黑人，右边是白人卷卷的短发，就在优酷里面搜孕妇瑜伽应该就有了……要坚持运动哟，我就是很快顺产的 展开阅读全文
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有比较权威的推荐不
我从4个月开始练的，现在8个月了，感觉身体状况一直蛮好的，从网上搜孕妇瑜伽
手一抖竟然发了个那样的表情
找了一下，那个视频被我删掉了，是三个外国孕妇的视频，我只记得三个人成三角形坐着，中间是白人，金色长发，左边是黑人，右边是白人卷卷的短发，就在优酷里面搜孕妇瑜伽应该就有了……要坚持运动哟，我就是很快顺产的
谢谢亲爱的
自己练啊，网上有很多孕妇瑜伽的视频呢
你是在瑜伽馆吗？
我以前怀孕的时候聪三个月练到八个月呢，顿运动生的快的，但是三个月以前和八个月之后少练
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