孕育养娃神器
在老一辈的眼中,孕妇应该少动多休息,以免动了胎气。其实所有的产科医师均建议孕妈咪在产前做适度运动,不仅可舒缓孕期的不适,还能帮助生产及产后恢复,而很多孕妈咪在孕期都会选择这项运动,孕期练瑜伽真的安全吗?
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