孕育养娃神器
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孕晚期便秘有什么好的方法？两三天去一次，太痛苦了，每次都得很长时间，求支招
你去超市买些黑芝麻，还有蜂蜜。每天早晨用包饺子的擀面杖把芝麻压碎，然后把蜂蜜放在碗里，不用太多。然后把压碎的芝麻放在盛蜂蜜的碗里用开水冲开水温了以后就可以喝了。记得要空腹喝，这个方法越早喝越好。这样孩子出来头发黑，妈妈的母乳足。记得，不要嫌麻烦哦。
梨，香蕉，少吃油的
早上起来就喝蜂蜜水
我每晚睡前喝蜂蜜水，早上8点左右就想喝蜂蜜水
吃苹果，我觉得苹果是效果最好的
晚期便秘正常，多喝水，吃些香蕉，火龙果
火龙果，绿菜，每天吃
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