一,2-3个月宝宝的喂养
这个时期宝宝的喂养还是以母乳或配方奶喂养为主,从母乳或配方奶中获得充足的热量和营养。每天的奶量900毫升左右。
补充浓鱼肝油滴剂从3个月时增至4 滴,每天分2 次喂食。
2个月后可开始给宝宝添加果汁,先在果汁中兑水,每次喝一汤匙,逐渐增至2-3 汤匙。每天上、下午各喂1 次
果汁加热时间不宜过久,温度不宜过高,以免维生素C 被破坏。尽量让宝宝多次、反复尝试不同口味的果汁。因为,均衡的营养来自不同的水果,这样可帮助建立多样化的良好饮食习惯。
发现宝贝皮肤过敏或出现腹泻,应暂时停止喂食。
由于配方奶中已补充维生素D ,可根据各个品牌配方奶中所含的维生素D 量及婴儿奶量,计算是否还需加添多少维生素D 。
二,1~3个月的乳儿如果只吃奶,基本上能满足其对各种营养素的需要.但无论是母乳还是牛羊乳,其中维生素A、D含量都不足,需要适当补充以保证乳儿快速发育。牛奶喂养的乳儿还要适当添加维生素C,因牛奶在加热过程中维生素C大多被破坏,需要额外补充。所以你的宝宝此时通常每天添加鱼肝油、水果汁或蔬菜水来防止乳儿患佝偻病、维生素A缺乏和坏血病。一般鱼肝油可用贝特令、娃四福、伊可新,任选一种,每日一颗,刺破后油挤到孩子口中。新鲜水果汁和蔬菜水,可放在两次喂奶间补充。刚开始时可用凉开水将果汁稀释,第一天只喂一汤匙,等乳儿适应后再增加喂养量,并逐渐过渡到不加水。
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