孕育养娃神器
在医院建卡的时候听一个胖MM咨询医生怎么先减肥再备孕,说是她有个朋友因为孕期糖尿病七个多月时去世了;还有我老公的堂弟媳怀孕时孕高症也挺严重,到后来眼睛都看不见了还不满八个月不得不剖腹…医生叮嘱少吃高淀粉高糖的,好像很多水果都是高糖的哦,每次逛一圈下来发现几乎没有能吃的零食了。各位MM都是吃的啥零食呢?
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零食一大堆,我本身偏爱甜食
没忌嘴,啥都在吃
没辣椒吃不下
我们四川人喜欢辣,太辣的还是少吃点好
西瓜葡萄要合适,其他的水果糖分都不高,香蕉苹果梨子,秋天来了,马上苹果柚子出来,都是低糖,而且柚子含大量叶酸哦,高热量高脂肪少吃,就是减少主食的摄入,不然自己长胖对娃儿营养也没多大贡献
嗯,过了孕早期有时又饿,也顾不得那么多了。
我觉得不用刻意吧 零食想吃什么就吃什么啊 不要特别上火就好了
想吃啥吃啥
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