孕育养娃神器
第一次怀孕 没有经验，除了叶酸，不知道还该补食什么维生素 大家在孕期都是补了哪些？ 有什么好的品牌推荐吗？ 另外末次月经是六月7号来的 有没有和我一样的宝妈 一起来交流
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好的。谢谢。立马去代购回来
孕黄金素就是复合维生素，里面孕妇所需要的维生素都有，可以吃到哺乳期结束。钙片三个月或四个月开始吃，我本来是打算四个月吃的，但是三个月去建卡医生就让吃了。铁元是补血的，因为孕黄金素里面也有铁，所以我就一天喝一次。还有DHA看你需不需要额外补了，孕黄金素喊有250克DHA，但我的医生说每天吃600克，我没有单独买DHA，不够的就多吃鱼，食补一下了。
没有再补其他的了么？我好迷茫呀
写错了，孕黄金素是blackmores的，钙片才是swisse的
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