孕育养娃神器
广告
今天是剖宫产后的第11天了，奶水一直很少，找了通乳师，喝了通草鲫鱼汤，还是很差，通乳师告诉我我是天生泌乳比较低的体质，估计会很快没有奶水了，大家有遇到我这样的情况吗？有没有办法解决啊？
也可能和气血不足有关呢
泌乳素在充分允吸后会升高，睡觉也会让泌乳素升高并且保持。所以你需要频繁哺乳，且喂完奶立刻睡觉，外加喝足够的水，以及吃足够的蛋白质，不要让自己饿着，少吃多餐。这是我的经验之谈，一周奶就多了。我当时自己做，不小心吃了回奶的东西，然后每次都这样追奶回来的。另外葫芦疤有提升泌乳素的功效，我当时直接每天泡水喝的。我的这些都是国外医生教的，很有用，比吃什么穿山甲通草强多了。关键是如何提高自己的泌乳素。不过有些人基因问题决定泌乳素低，那就没办法了
多让宝宝吸是最最最重要的
炖汤放根大葱试试，我老公不会炖汤所以乱加的，结果喝了奶变多了，不知道是不是这个原因，还有就是尽量睡好，吃点酒酿荷包蛋，我坐月子每早上都是吃的这个，奶水很足
乳腺管从一开始发育就定形了，要想奶多就只有多给宝宝多吸才有用
需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！
更多>>
举报