新我便秘厉害啊。总是腹痛。不知道怎么办。

多喝水，吃蔬菜！水果汁之类的！！

多吃香蕉和火龙果

个位有经验宝妈帮帮忙啊。我怀孕后一直吃蔬菜水果，肉类都吃不进。