孕育养娃神器
便秘怎么解决啊?急急
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益生菌管用,我家就有,我也是便秘。
有个乳果糖还是果乳糖,孕妇和宝宝都能吃,像蜂蜜一样,早上喝完差不多晚上就可以便便了
喝蜂蜜糕水
早上起来就一大杯水,吃三天大白菜,保证大便自己往下来。
多喝水,吃香蕉,
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