在网上看到一篇文章,觉得还可以,分享给妈妈们,可以了解一下哟!
产后的你是否发现自己好像一下老了10岁,面部晦暗无光,长痘长斑,皮肤松弛,体型臃肿,甚至有的人开始月经不调…你以为这是女人生孩子所必须付出的代价,可是,扭头一看,你发现同样当了妈妈的闺蜜晓丽,却越活越年轻…这其实是产后内分泌失调在作怪!
后内分泌失调的症状
一、“喝凉水都长肉”。产后体型臃肿,始终瘦不下来。
二、月经不调。内分泌失调导致卵巢雌激素分泌水平过高或过低,月经量不规则。
痛经、闭经也往往与内分泌失调有关。
三、面部长斑、皮肤松弛。面部晦暗无光,皮肤松弛不再有弹性,让人看起来苍许多。
四、脱发、白发增多。每次一梳头发就大把大把的掉发,甚至用手捋一捋都会有大把
脱落的头发。
五、脾气暴躁。心情郁结,容易对身边的人、事、物看不顺眼,懒言少语却又极易与人
发生争执。
六、产后抑郁。妊娠后期,孕妇体内雌激素黄体酮,皮质激素、甲状腺素也不同程度
增高,则孕妈咪会产生幸福愉悦的感觉,但是孩子出生后,这些激素迅速下降,造成体内
内分泌发生变化,从而产生抑郁症状。
所以,才会有产后第一年是婚姻最大考验的说法,因为在这一年里,女性因为生理的变化,性情和从前大不相同,外貌甚至也不如从前美丽,需要一个相对较长的时间来进行调理,在这个过程中,需要周围人更多的理解和宽容。当然,作为一个产后的女性,自己也应该积极需求调理和改变的方法,尽快走出产后第一年的阴霾。
产后内分泌失调的原因
产后女性因生产过程中出现气血流失的现象严重影响到脏腑功能,脏腑功能失调后,
导致激素功能紊乱,出现以面部长斑、月经不调等为主要临床表现的一类病症。
从中医讲,内分泌失调是阴虚的表现,是由气血瘀滞所造成,淤血滞留体内、脉络受阻,
外邪侵袭人体,产后恶露不下等会导致气血瘀滞,很多常见病,都是有其引起。
产后内分泌调理的作用
一、恢复体形。产后内分泌调理能疏通经络,增强子宫卵巢等功能的恢复,使激素分泌平
衡,调节脂质代谢过程,平稳、快速地恢复体形。
二、调节经期。通过调节“下丘脑—垂体—肾上腺皮质”和“交感—肾上腺皮质”两个系
统,纠正内分泌紊乱,调畅气血,恢复正常生理周期。
三、减少色斑、恢复皮肤弹性。内分泌调节后,可以使面色红润、色斑减轻、让皮肤恢复
年轻活力,重获新生。
四、预防产后抑郁。产后内分泌调理能使产后妈妈气血通畅,激素达到一个平衡状态,心
情开朗,幸福感得到提升。
什么人需要进行产后内分泌调理?
产后42天—产后3年的女性。
一般而言,女性产后都会有内分泌失调的情况,因为在孕期女性体内雌激素黄体酮,皮质
激素、甲状腺素都会有不同程度的增高。如果你在产后发现自己有失眠多梦、皮肤长痘、
久胖难受、脱发、抑郁、月经不调等症状,那么,你就需要进行内分泌调理,否则,就会
比周围的人老得更快,别人30像18,你可能30直接就变成了豆腐渣。
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