孕育养娃神器
整个孕期我觉得对于重庆妈妈来说都非常难熬,为什么呢?重庆人就是好吃后,结果现在一怀孕了,好多东西就要忌口,但是不晓得具体忌讳啥子食物,也不清楚该吃点什么东西才会对腹中的宝宝更好。求懂的人分享哈
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孕中期要补钙,补DHA,饮食不要吃垃圾食品和麻辣上火的食物。多喝牛奶,差不多就这些吧 展开阅读全文
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千万不要吃皮蛋!多吃钙和维生素较好的!也不要挑食,保持每天的水果,注意不要吃太甜,淀粉不要吃太重!
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