都说补充鱼肝油很重要,于是妈妈们都在积极给孩子吃。
然而事实上,母乳喂养的孩子的确需要吃鱼肝油,但是人工喂养的婴儿则不需要过多补充鱼肝油,这是因为国家婴幼儿奶粉标准规定这种奶粉中每百克应添加200IU-400IU的维生素D。如果按照原来的补充标准,宝宝会摄入稍多的维生素D。
虽然这个剂量也不足以中毒。但鉴于不同婴幼儿配方奶粉的维生素D含量不同,人工喂养的孩子可以根据宝宝所喝奶粉以及宝宝不同月龄奶量,以及户外运动量,来计算是否需要补充鱼肝油。
如果奶量足够,或运动量也足够,那么就不需要额外补充。如果在冬季缺乏户外活动时,就可适当给孩子补充。比如可以将每天的维生素D摄入量减半为200IU。
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