好孕饮食篇(三)

三、黑豆糯米粥

[效用]
改良黄体功能不足

[用料]
黑豆30克、糯米60克

5[做法]
将黑豆、糯米洗清洁，放在锅内，加水适当，用温火煮成粥。逐日服用。

[什么时候吃]
PL 后体温升高后喝