记录备孕中的不可或缺的一个步骤——泡脚！！！！！！！！

对中医一窍不通的我在备孕以前一直认为泡脚到底有什么用，最多促进血液循环吧，还能促进调节月经、内分泌不调的？？对这个问题实在感到很无解。。。

合和先生对我这个说法表示很无语，他说：脚虽然离心脏很远，但脚部是仅次于心脏的重要部位，脚底上有多个穴位，与身体的各个器官相对应，所以常常按摩脚底或是泡脚都是有益无害的。泡脚大有学问呢，用不同的药材或是食材泡脚，效果不同。

比如：艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的这些与虚火、寒火有关的疾病；

用盐水泡脚杀菌消毒，、防治脚气、促进血液循环，有助眠抗衰之效、还能防治感冒；

水中放白芍、益母草、当归，主要治疗痛经，还可以使皮肤白皙红润，改善手脚冰凉的问题；用红花泡脚具有活血通径、散瘀止痛。用于经闭、痛经、恶露不行、症瘕痞块、跌打损伤的功效；

用醋泡脚，可起到减压、强壮身体、促进血液循环、改善脚气、滋润肌肤之功效；

合和先生配的益母草、制附子、仙灵脾、陈艾、干姜等中草药混合泡脚，可以温经散寒，调节内分泌。

给我们这些对中药无知的人涨涨知识~~

这些方法大家可以根据自己的身体状况去试试看哦~~~