孕育养娃神器
打算今年6月开始要宝宝。2月份做了孕前检查。其中骨密度查出我严重缺钙，大夫让我补上才能要孩子，说一年能补上就不错了。后来我又换了一个医院，查了血液中的维生素D3的含量，说这个数值也能测出钙含量。正常值是24~36，小于8就是极度缺乏。我是7…。我现在非常非常低落，觉得光吃钙片也不一定能补上来。如果硬是要怀孕，又怕小孩缺钙厉害，得佝偻病。看着人家的小宝宝，自己特别难受，觉得我要不了宝宝了。有没有姐妹可以帮我出出主意？谢谢大家
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对，直接吃就行，如果不喜欢，可以炒菜放或者做汤都行 展开阅读全文
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嗯，那我尝试一下
对，直接吃就行，如果不喜欢，可以炒菜放或者做汤都行
谢谢亲的帮助。虾皮是直接吃吗？我现在每天早晚一袋纯牛奶。还早晚一袋郎迪的补钙冲剂。
食补吧，每天喝牛奶，可以每天吃一小把虾皮，每天坚持吃
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。有没有姐妹可以帮我出出主意？谢谢大家
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