新怎样备孕比较好

前两天刚流产，原因是2个多月胎儿没有胎心，之前挺好的。心理有很大的阴影，不知道该怎么做才能让宝宝健康。怎么样备孕。每天以泪洗面，对这个宝宝期待太多了，突然没了，心理接受不了。求指教，求宽心。谢谢。

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要坚强！因为孩子的离开并不一定是我们的原因，现在环境、饮食各种问题太多了。头两天我也很难接受。我是凌晨自己掉了。留了好多血老公不在身边。那几个小时真的很无助。所以我们得养好了身体让下一个宝宝健康成长。

2楼: 树友u27833679

我也是三天钱流产的，人工流产

每天晚上摸着肚子就会流泪～感觉好无助，什么都做不了

医生说要下一个最好一年后，而且要孩子之前一定去测卵泡，看看成熟度好不好。我觉得心理压力好大，阴影也很大。自己也不知道如何调节，又不想让家人担心，所有事情都闷在心里。想出去旅游，散散心。

树友u27833679 山东省

我也是三天钱流产的，人工流产

每天晚上摸着肚子就会流泪～感觉好无助，什么都做不了

我也是三天钱流产的，人工流产

每天晚上摸着肚子就会流泪～感觉好无助，什么都做不了

树友u25562644 山东省

我是三天前自然流产也是没胎心。心痛死了。下次怀孕我怕自己有阴影。