十一假期去做孕前检查,老公精子活动率略偏低,a+b+c百分之五十,大夫说偏低了不容易受孕,也没给开药,就说要多运动。
我先是按论坛里姐妹说的,买了牡蛎每天蒸着吃,结果老公湿疹,海鲜过敏,赶紧停了,所以这个不知道管用不管用。
接着就是看论坛里说吃什么补锌的药之类,因为只能在淘宝买,实体药店买不到,实在是不敢尝试,于是去药店买了复合维生素,锌和硒的含量也挺高的,牌子就不说了,不然感觉像打广告一样。看有北京的姐妹说BHG进口超市可以买到番茄红素和葡萄籽什么的,就去宣武门sogo的BHG买了两瓶,特别贵啊,两小瓶不到一千,但是总归还是相信BHG应该没假货,贵就贵了
最后就是严格按医生说的每天去运动,由于工作原因,每天坐在办公室老公确实很久没运动了,现在我们每天下班去附近学校操场跑步打篮球,半个月之后再化验,活动率72% a大于46% 也不知道是运动还是吃药起了作用,我们都非常开心,希望有同样困扰的姐妹们都能尽快提高指标,希望我下个月顺利怀上宝宝
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