10.18末次,今天姨妈推迟一天测了一下排卵试纸强阳,早早孕双杠,备孕也有半年多了,有子宫内膜息肉和巧囊,本来打算今年怀不上就去做手术的,没想到终于等到你,但愿是宫内好孕。下面跟大家分享一下心得,希望对还在备孕的宝贝们有帮助。
首先说症状:月经前一周胸痛,小腹和外阴有下坠感,昨天肚子时不时会痛,以前来姨妈前都有一样的症状,所以没在意。
体温:本人基础体温不高,电子体温计测到最高也才36.3,但至少比月经那几天35.8要高一点。
排卵试纸:之前几个月一直用排卵试纸,差不多是下次月经日前14天强阳,隔天做或连着三天做功课都试过,但还是没怀上,备受打击,于是这个月干脆不用排卵试纸了,排卵期那几天也只做了一次功课。以前排卵后怕影响着床就不同房了,这次没管这么多,相信宝宝不会这么脆弱的。
运动:月经结束后至排卵前每天晚上散步和慢跑,慢跑不用太长时间,800米-1200米足矣,然后隔天泡脚,之前一直懒得运动,这个月不知道是不是跑步起作用了。
心态:每个月备孕都紧张兮兮的,这个月停用试纸后放松多了,就姨妈前几天比较紧张,一直不敢测,所以如果你每个月都那几天排卵,不妨把试纸丢一边,好好放松一下看看。
信仰:这个其实见仁见智,10月份去普陀山拜了送子观音,大家都说普陀山有几个古洞的送子观音很灵,就趁国庆去了,顺便当游玩。
最后想说的是,孩子和自己是有缘分的,不管我们的身体状况如何,有缘就一定会来个宝宝,只是时间长短问题,祝大家宫内好孕!也希望我不是咋胡啊
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