你知道小孩积食的害处吗? 经常看到有些爷爷奶奶为了让小孙子吃口饭,简直是想尽办法,各种利诱、哄骗,只为了孩子能多吃一口饭,生怕饿了孩子。 其实,这样的养育方式可能会使孩子积食。俗话说,要让小儿安,三分饥与寒,说明吃太多绝非好事,对于孩子来说,吃撑的后果比饿更严重。 在我们的国粹《红楼梦》中就有很多养生之道。书中多次提到了饥饿疗法。比如,少量多餐,每顿不要吃得太饱,大概七八分就够了。在《红楼梦》里,从主子到丫鬟,吃得都比较少。如果是贾母这一类的老人,则三餐的量更少。若是肚子饿了,就煮些容易消化的食物。这样的饮食结构,无疑和我们现在提倡的少量多餐是不吻而合的。 所以今天给大家分享这篇文章,尤其是请老人帮忙带孩子的,更加容易出现积食的问题,原因你们懂的,老人就是担心孙子们饿着......
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