想要怀孕，改掉不良习惯

亲爱的朋友们，今天在这里给大家分享一些怀孕心得 我是备孕4个月才成功的，最大的感觉就是，备孕需要有良好的作息规律，不能太累，不然的话，比较难受孕。因为之前我是周一到周五在公司上班，周六周末做婚礼主持，刚好现在是结婚旺季，所以周六周末，我基本上都在外面跑婚礼，加上周一到周五还要上班，等于说基本上没有休息，就这样持续了三个月，每次月经推迟测的话就是白板，也想过是不是专心备孕，不让自己那么辛苦，但是要放弃自己所钟爱的事业，又很是不舍，真心很难抉择。 其次，备孕期间一定要保持良好的心情，开始的时候，因为3个月不成功，我心情很低落，情绪也波动较大，后来，朋友跟我说，一切随缘，顺其自然，孩子跟我们是有缘分的，缘分到了，自然就来了。其实这话也是有道理的，放松心情，不要多想，保证自己有足够的休息时间，或许好孕自然就来了。后面我真的啥都不想了，晚上早点休息，情绪稍微控制，宝贝就真的来了。 朋友们，如果你在备孕的时候，还是习惯晚睡，那我建议你赶紧改一下自己的作息呢，还有吃东西方面，现在的垃圾食品太多，慎重哦～另外呢，我想提醒大家，早饭一定要吃，不要为了睡懒觉，而错过早饭，早饭很重要！ 总之，希望大家在备孕的道路上一帆风顺～我分享的一点点心得，希望对你们有帮助