如果想生个猴宝宝,还有最后一两个月的时间了。这段时间我和老公都在准备着。现在我们人在印尼,来这边工作快3年了。之前一直在吃叶酸片,老公平时饮食上无烟酒,偶尔咖啡,我这段时间尽量吃碱性食物。青汁、苏打水。还在用排卵试纸测。都说走上备孕的道路就是个玩尿的,说的一点也不假!这段时间我们每天吃一点点燕窝,一次炖好每天早上来一小碗。这样可以提高自身免疫力,前期吃燕窝也有利于生产后恢复。老公吃燕窝主要润肺、提高免疫力、生精。前天测到排卵峰值,昨晚测的一下子下降了好多,所以赶紧A。现在就希望等着好孕吧!希望备孕的亲们都来分享大家的经验和心得哦!
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