楼楼和老公头胎是个男宝,一直有想法再添女宝一枚成“好”,让两个孩子陪伴着一起张大。楼楼是个玩家兼吃货,怀大宝时刚结婚本想多玩一段时间再要宝宝,没想到竟然一击即中,纯属意外之喜。这次备孕二宝,楼楼不知不觉已步入高龄产妇行列,再加上既然已有计划,当然就要科学备孕咯。
如何科学备孕?最直接的当然是先泡在网上学习各种帖子。经过楼楼的筛选整理,并结合自己的亲身实践,现将经验分享给大家:1、孕前检查。楼楼YJ很正常,每年单位都会组织妇科体检,所以就将此步骤省略了。但是建议其他备孕的姐妹们最好还是找家正规医院做一下,清楚自己的身体状况对成功受孕很有帮助。2、计算排卵期。我的YJ周期是33天,末次月经2月1日,APP计算排卵期是19号左右,但实际上,我用PLSZ测到阳是15号下午5点30分,强阳是15号晚上8点30分,16号晚上9点左右排卵,16号晚上10点30分用PLSZ测试转弱,17号持续转弱,18号10点45分PLSZ成白板。总结上面所说的,我2月份的排卵期应该在2月15号—17号之间,在此期间,我的身体也确实出现了排卵期的各种症状(白带拉丝、小腹隐痛、RT痛、肛门坠涨)。因此,我个人觉得姐妹们在参照APP软件提示的排卵期的同时,更重要的要关注自己身体的变化,即便是微小的变化都不能放过,没有人能够更懂你自己的身体。3、科学使用PLSZ。我在网上有看到很多朋友说,当PLSZ显示阳的时候,你就4个小时测一次,而我缩短了测试的间隔时间——两个小时一次。缩短测试时间,能更准确的让你把握阳—强阳以及强阳—强阳转弱的时间点,以便安排科学的AA时间,让JZ哥哥和LZ妹妹在最佳时间相遇,保证受精卵的质量。4、选择正确AA时间。由于楼楼是这个月才开始备孕,也是首次使用PLSZ,所以略显生疏。15号晚8点30测到强阳后,当晚11点安排了一次AA,16号下午6点安排了一次AA,之后就没有安排了。姐妹们看到这里一定会问,不到24小时两次AA是不是太勤了,保证不了精子活力吧!是的,这是我的疏忽!15号晚上测到强阳后,16号下午PLSZ一度测到有转弱的情况,我当时误以为已排卵,为了保险起见,所以才强迫老公安排了一次,把老公累的,哈哈哈!言归正传,我觉得科学安排AA时间应该在出现阳后一次(如果出现阳后安排了AA,12小时之内转为强阳则视身体状况再安排一次AA)、出现强阳后一次(出现强阳后卵子理论上会在24-48小时内排出,但通常是24小时以内,因而建议强阳后15-20小时安排AA)、强阳转弱时补一次,总共三次成功受孕的机会会很高。5、AA后的姿势。很多帖子都会提到AA后将腿和屁股抬高,这样受孕的机会会高一点!楼楼觉得有一定的道理,不过我个人觉得抬高的最大好处是防止精液流出来,这样进入子宫颈的精子数量或许会多一些。6、ZZY试纸测试问题。之前有在帖子上看到用PLSZ测试早孕的,说是能比ZZY试纸更早测到怀孕。楼楼也试了试,16号排卵,25号用PLSZ测到了弱弱阳,ZZY白板;26号用PLSZ仍然是弱阳,ZZY显示灰印;27号凌晨用晨尿测试,可丽兰显示怀孕1-2周;28号再用晨尿测试,大卫验孕棒显示浅粉印。根据上面的测试,我觉得PLSZ有可能会比ZZY更早测量到HCG的存在,但为了准确的结果,建议大家还是使用ZZY测试,免得出现咋胡的情况。
以上是楼楼的少许体会,希望能给备孕中的姐妹们一些帮助。祝大家都能健康好孕,想男得男,想女得女!
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