新想知道为什么备孕那么久都没有成功吗？

最近发现很多宝妈正在为好孕而烦恼，焦虑，甚至抑郁很是担心她们。于是我就去专门咨询了一些中西医专家得出了下面的结论。希望能帮助大家 一、宫寒是很常见的现象，因为女性体质属阴，“十女九寒”可是大部分遭受宫寒的女性对宫寒了解甚少。这导致两种危害的情况。一种是过于惧怕，心里压力大，急病乱投医，没能得到适当的治疗。一种是过于轻视，认为是很简单的问题。不接受正规治疗导致不孕。 二、建议防寒，重视私密部位的保暖，特别是小腹。民间有“寒从脚入”的说法。所以建议大家多用温水泡脚。特别是大冬天，很多女性为了美丽。只穿一双丝袜，这是非常错误的。 三、调理宫寒的根本，就是忌一切寒凉。一定要吃热的，彻底告别冰凉水，冷饮。水果最好中午吃。特别要说的是海鲜尤其是螃蟹尽量不要吃。海鲜多为寒性，螃蟹更为大寒之物，对身体不太好。另外有几种常吃的食物推荐给大家:黑入肾，对身体是特别好的食物，如黑米，黑木耳，黑枣。多吃热性食物，生姜、巧克力、红糖、大枣，芡实、桂圆、荔枝等驱寒温补之物。 四、运动，运动是最好的医生。不动，血液循环不畅。本来女性属阴，缺乏运动更会增加寒症的状况。适合运动:户外慢跑或快走，调节身心，但一定要坚持。 各位正在辛苦奋战的宝妈们。为了早日见到咋们的宝宝。让我们一起加油吧。最后。祝愿天下女人👩都能好孕