今天是姨妈日第一天,肚子胀胀的,不舒服,晚上熬点红糖水喝(量多的姐妹不用放姜)。1、每天坚持测基础体温;2、姨妈回家后到排卵日前坚持煮黑豆及打豆浆喝;3、接近排卵日前坚持测排卵试纸及跳绳(朋友介绍说,跳绳可以助排卵)4、排卵日到了,放松心情做功课,不告诉老公,省得他紧张,影响状态;5、让老公多吃韭菜、海带、西红柿;6、坚持锻炼身体&跑步。怀大宝时上面的各项都做到了,很快就好孕了。现在准备二胎,元月份政策出来后就开始备孕,孕气好,二月份就好孕了,全家人都好开心,可四月份生化了,心情跌落到谷底。这个月是生化后第三个月,中间休息了一个月,上两个月备孕失败小宝,爸爸、妈妈做好准备,从这个月开始认真备孕,迎接你的到来,我们一起努力加油哦
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