新备孕期间要做些什么或者需要吃点什么有利于怀孕的东西啊？

我和我老公 之前每次同房都做防护措施！我不想要孩子 可他很想要 我想通了，所以现在正在备孕期间，不知道该做些什么！现在同房不用安全措施了！每次都会流出来 这样怀孕几率是不是很小很小啊？以前有两次喝多了，同房没有做措施，第二天吃了紧急避孕，这样会不会造成以后的生孕问题怎么样才能快速怀孕？求帮助