孕育养娃神器
备孕吃什么?在食物中首选一些含有优质蛋白质的豆类、蛋类、瘦肉以及鱼等;其次是含碘食物如紫菜、海蜇;含锌、铜食物鸡肉、牛肉、羊肉,以及有助于帮助补铁的食物芝麻、猪肝、芹菜等也应在饮食中增加获取;此外,足量的维生素也是不可偏废的,如新鲜的瓜果和蔬菜就是天然维生素的来源。原治纯品易孕胶囊更是备孕的首选,有人体备孕所需的营养和维生素。
不要随便乱吃,备孕期间吃叶酸就好了,再说,如果是不孕的话跟很多的因素有关系的
不是吃什么就能怀上,主要看有没有找出不孕的原因。你可以问下何医生
在百度上搜索何间欢博客,进她的新浪博客去问问她
手指食物要升级;泥状过渡到碎末;高钙食物助长牙;鼓励宝宝学吃饭;600毫升的奶量要保证哦
带鱼泥
补DHA - 健脑 - 提高免疫力 - 明目
蛋黄溶豆
补铁 - 长身体
蛋黄蒸蛋
健脑 - 补锌 - 提高免疫力
冬枣青菜泥
补铁 - 预防便秘 - 补充多种维生素
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