说说我上个月意外惊喜

结婚2年多了第一年没打算要，第二年家里催4月才开始备孕，结果我月经不调，经常推迟，没办法备孕不备了，调理身体，天天中药补药，吃了估计得3个多月，没啥特别感觉，就是感觉身体要好一些，就想顺其自然了，有就有没得就算了，今年过完年2，3月我们不在一个城市，一直直到上个月4月去老公哪里工作无意中就有了，我就是天天豆浆牛奶换着喝，豆浆里面加点花生，黑豆也在喝，鱼吃的特别多，每天晚上都要出去运动，休息的早10点半就睡了，不吃油腻辛辣食品。基本上家里吃饭时间多，水果也吃的多，老公是喝了一盒葡糖糖酸锌口服液主要就是补补吃着玩儿，他橘子吃的特别多说是补维生素 c他爱吃也没管一天吃两个，他也身体胖身体不是很好，他也晚上和我一起出去运动，总结就是运动，睡眠，营养，都重要，水果鸡蛋牛奶豆浆不能少，祝姐们们本月都好孕！