孕育养娃神器
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备孕要注意什么,前三个月要吃什么吗?
别感冒,尽量不吃刺激辛辣的食物,别的其实也不用刻意注意太多,只要平时身体各方面都健康的,你饭后可以散散步,最好备孕前做个全面的检查。
除了吃这些,还要注意什么吗?
叶酸,我还喝孕妇奶粉。
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