孕育养娃神器
每次莫名奇妙就被他凶一顿骂一顿。生完宝宝就有乳腺增生了医生说不能生气,然后跟他说了,他说保证以后不气我了。可是还没两天就又来骂我,每天这样吵架真的很累。以前生气一下子就会好,现在生气胸口就很闷很难受,可能就是气多了的原因吧。
宝宝失望了,心情很不好?2个应对妙招学一下!
但事实上,负面情绪的经历对孩子的成长来说是很重要的,任何强烈的情绪体验都有助于孩子认识、把握.
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想要放松心情,试试腹式呼吸法吧!
忙碌了一天回到家中,你一定希望能够迅速抛开工作中紧张、紧绷的心情,给孩子一个温暖亲切的拥抱,专心陪伴...
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