满足这四个特征，你会是易孕体质，看看你足够幸运吗？

备孕这件事情对于很多想要宝宝的女性来说，真的是一件异常头疼的事情，有些女性辛辛苦苦备孕两年肚子一点儿起色都没有，有些女性可能一不留神就会怀上宝宝，其实这主要与女性的易孕体质有关。小亮自从结婚之后，一直在跟老公进行造人计划，尤其是在每个月的排卵期，小亮都格外注意，可是小亮已经备孕两年了，中间各种方法都尝试过，就连偏方也没有放过，可肚子还是一点儿消息都没有，小亮因为要宝宝这件事情差点儿都把自己搞的抑郁了，为什么自己跟老公的身体都很健康，可是宝宝就是与自己没有缘分呢？其实怀孕这件事情不仅与精子卵子宝宝的质量有关，同时还与备孕女性的体质有很大的关系，通常一般易孕体质的女性都有以下几个特征，快来看看你是易孕体质吗？

1、合适的孕龄

我们都知道合适的孕龄对于想要宝宝的女性来说是非常重要的，这不仅关乎女性产后恢复的情况，同时还关乎宝宝的发育健康，一般来说，女性最佳的受孕年龄是在25岁前后，男性的最佳孕龄是在27岁前后，如果过了这个年龄，生育能力就会逐渐降低，同时精子卵子的质量也不是很高，出现畸形宝宝的概率也比较大，如果基于想要优生优育的条件下，各位想要宝宝的父母们一定要抓住这个最佳的时间段。

2、适中的体重

过胖或过瘦的体质都不利于女性备孕，尤其是在这个女性以瘦为美的时代之下，很多女性都拼命减肥为了保持自己的身材，从而导致了不孕不育，其实对于一些过胖体质的女性来说，由于体内的脂肪含量过高，从而导致内分泌失调、月经不规律，这样就会影响排卵的周期，而且过厚的脂肪也会包裹住卵巢，导致卵子不易排出，所以越胖就越难排卵，所以不管对于体重过重或过瘦，这都需要正在备孕的女性引起重视，只有在体重适中的前提下，才能让你轻松交到好孕。

3、手脚常温

以前很多老一辈的人都有手脚冰凉的女性不易怀孕的说法，这可真不是乱说的，因为手脚冰凉的女性相对于手脚暖热的女性来说子宫寒气比较重，所以在一定的程度上也会影响女性的新陈代谢与血液循环，这就对想要怀孕的女性造成了一定的阻碍，尤其是对于一些比较偏好吃凉性食物的女性来说，在备孕前一定要积极调节自己宫寒的体质，尽量多食用一些热性的食物，平时坚持用热水泡脚，只有这样做，才能让加大受孕率。

4、愉悦的心情

我们都知道心态决定一切，尤其是对于想要怀孕的女性来说，一定要保持一个良好的心态，不要给自己施加过大的压力，平时在备孕期间尽量不要让自己脾气暴躁、心情烦闷，因为情绪也会直接影响女性的内分泌，而且有些严重的还会导致生理周期紊乱，所以对于有些情绪状态比较差的女性，一定要积极调节自己的心态，只有时刻保持一个愉悦的心情，才能更有利于怀孕。

如果你满足了以上四个特征，那要恭喜你了，你可能会是易孕体质，同时对于有些长期备孕的女性来说，一定不要给自己施加过大的压力，只要科学的调养自己的身体，也是可以很快受孕的，最后祝愿每位正在备孕期间的女性都能尽早交到好孕。

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