新父母身材矮小想要高个子宝宝，可以这样备孕

针对遗传优生的问题，大家怎么看？实际上准爸准妈们在孕期避开一些禁忌，努力发挥后天优势，宝宝是很有可能会超越父母，成为大高个的。
首先， 孕妈戒掉熬夜的坏习惯，胎儿生长会快一些。
比如说前段时间看到的一则消息：孕妇小舒（化名）孕期半年，做产检时被医生告知宝宝生长缓慢，比一般5个月的胎儿都小。小舒意识到，夫妻二人都很矮，宝宝将来恐怕体格还不如父母，怎么办？
先别慌，医生经过一系列了解找到一些蛛丝马迹。小舒一直以来的习惯就是晚上不睡，白天不起，从备孕期到孕期从未改变过，追剧到凌晨一两点才睡。正是这种黑白颠倒的作息规律让宝宝成长缓慢。
所以，为了支持宝宝健康成长，备孕期的准妈们一定要培养科学的作息习惯，最好晚上22：30之前睡下，不要在脏器排毒、肝脏骨髓造血的时间段增加身体的工作负担。再者熬夜会造成准妈气血两亏，会影响宝宝发育，这是白天补觉几小时都补不回来的。
其次，六七月受孕的宝宝比较容易长高个。
春季出生的宝宝成年后，身高会比同年其它季节出生的宝宝高一些。这是为什么呢？
有相关研究发现，人类的身高跟出生季节是有一定关联的。春季出生的宝宝接受到的日照时间较同年其它季节的宝宝长，阳光能够刺激宝宝大脑内松果体产生更多的褪黑激素，促进身体生长发育。
夏季受孕，春季生产。由此可推算出，在六七月份受孕，很可能会获得一个能长高个子的宝宝。不过也有观点认为，夏季怀孕不如春秋季好受些，毕竟妈妈状态好，宝宝才会跟着好。
不过科学角度上说，只要备孕功课做得全面、谨慎，任何时节受孕都是不成问题的。只是夏季炎热，夫妻同房时不要猛吹空调或风扇，感冒、发烧也是不利于怀孕的。