导语
最新医学调查显示，夫妻双方有正常性生活且并未采取任何避孕措施，每个月受孕的机会为20%，半年怀孕的机会为70%，一年怀孕的机会为80%，而在第一年没有怀孕的夫妻，大约第二年可受孕，累积概率可达92%。
“
对此，可能你就会有疑问了那：既然怀孕几率这么高，为什么我想怀就是怀不上呢?
”
01
— 谁动了你的受孕几率? —
想要好孕首先要有优良的基因，“精子卵子好，宝宝才会好”。但是当前有很多育龄女性，尤其是驰骋在职场上的白领们，一两年造人下来，仍是一孕难求。其实，一些因素已在不知不觉中折损了你的卵子，如生活方式、环境、年龄等。
02
— 年龄，卵子的“天敌” —

女性卵子在25～29岁的几年间活性最强，品质最好。30岁后卵巢功能开始衰退，卵子质量也随之缓慢下降，甚至会出现染色体异变。
而一旦过了35岁，卵巢功能更是急速下降，造成难孕、流产、胎儿畸形等风险更大。
03
— 烟酒，卵子的“催老剂” —

香烟中尼古丁等毒素可直接危害卵子，加速卵巢老化，让卵子比实际年龄大，而酒精同样可导致月经紊乱，卵巢过早老化。
04
— 压力过大，把卵子拒之门外 —

无论是工作还是生活，现代社会的竞争是越来越大。让很多备孕爸妈感到压力山大。选择一个适宜的减压方法对于备孕爸妈是非常重要的。精神长期处于紧绷的状态，也是导致无法快速受孕的一个因素。
05
— 夜生活扰乱卵子周期 —

不规律的夜生活，会使女性的生物钟被打乱，内分泌失去固有的节律，进而会殃及到卵巢的功能，影响卵子的成熟以及排卵过程。所以为了好孕，备孕爸妈尽量不要熬夜，养成规律的作息时间。
06
— 久坐不动降低卵子活力 —
久坐不动会使新陈代谢变差，激素分泌失调，卵巢缺氧，进而牵连到卵子活力，成为难孕的一大潜在因素。如果您是久坐一族，建议每隔一个小时左右站起来活动一下身体哦~
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