翻开各大母婴app. 基本三大群体,努力备孕,胎停苦闷和喜得贵子。 我也是努力备孕的一员,备孕4个月未成功。最近有点小发现和姐妹们分享一下。 古圣人说过"行有不得反求诸己"意思是所期望的事情没有达成,要反省一下自己。 是不是生活作息不够规律,是不是情绪暴躁,是不是生活和工作的压力。就这三个坏习惯坏种子去掉就不会结出苦涩的果实。1.生活作息不规律,回归到最原始最本真的作息,早睡早起,饮食顺应节气吃当季的蔬果,不要吃垃圾食品。晚饭后饭后百步走,促进肠道蠕动,放松神经,让身体和心情尽量平和安静,2.情绪暴躁,这一点是当下很多姐们的通病,很严重,回头对比下父母辈的女孩子,他们的心态是不是比我们柔顺很多呢?女子有水和大地的特质,土地肥沃啊才能长种子,越肥沃种子长的越茂盛。但是当情绪处于暴躁压抑不安强势的状态下,这样的土地是冰冻的土地,硬邦邦的,怎么会有果实发芽呢?造人是很需要能量的事情,你的坏情绪这种负能量会让自己的机体都处于扭曲的状态,怎么能造出来天使宝宝?各位姐妹一定要恢复心情,柔顺,平和,沉敛,身体和心境处于正常的状态才能开花结果!3.解除压力。都说以前的人要孩子多容易,究其原因拿自己和以前的人对比一下就知道了,他们的心境多么平和没有压力,他们的能量满满的没有一点消耗,当今的自己愁这个愁那个,一个精力要放在n个事情上,能量早就分散消耗了。鉴于此我们要学会放下,放空自己能量才能收回来,放下不开心的事情,放下害怕担心的事情,放下强势的欲望,回归到无欲无求,让心境充满满足感,这就是能量回归的感觉,感恩太阳,感恩小草,感恩老公,感恩爸妈,让自己的心灵充满爱,让心灵充满正能量。这样健康的心态什么宫寒,多囊,激素分泌失调,输卵管堵塞了都不会影响我们拥有爱的结晶,生理的不健康多来源于心里的不健康,让压力君滚蛋吧,健康的心态怀抱着我。一定会家庭和谐幸福快乐。 最后祝福姐妹们家庭幸福,和谐美满,早生贵子!
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