新关于怀孕吃燕窝。

作为一个，一怀孕就吃燕窝，连续吃了近一年的燕窝，我可以说几句心得。 首先，吃燕窝不一定会使宝宝的皮肤变白，宝宝的皮肤很大程度还是取决于基因。我和我老公都不黑，我们家宝宝也不是很白。这点有点失望。 燕窝最有价值的是它的燕窝酸，非常安胎，以及帮助宝宝大脑发育。反正我孕中没有出现什么危险的事情，各项指标都很好，宝宝也很活泼有力，顺利生产。 燕窝确实美容养颜，至少对母体很好，我整个孕期皮肤状态都非常好，没妊娠斑，没痘痘，很白嫩，朋友都惊叹我的皮肤越来越好。我相信和燕窝还是有关系的。包括我现在产后两个月，也在持续吃燕窝，脸色一点也没有蜡黄，干干净净什么都没长，，，，，我妈都说我白的和一张纸一样了……当然我坐月子一个月没出门也有关系，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈。 总得一句话，燕窝的好处还是很多很明显的，不过价格确实不菲，我朋友那里买了500克近1万。吃了快一年了有条件的，如果吃一定要长期吃，吃一个月，或者我看到一个帖子，一个月吃一次的，那还是不要浪费了。我基本隔一天吃一次。懒得称，每次半盏左右。 附图。图一是生产前一天逃出来吃东西。图二是宝宝一个半月的时候…… 还有我孕期吃的营养素。有问题可以问我，乐意解答～